Garmin träningspass: kadensövningar och acceleration

Torsdag 8 maj 2025 16:53

Löpning - Garmin träningspass

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,63 km
Distans

25:46
Tid

7:06 min/km
Snitt

106
Snittpuls

131
Maxpuls

6 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Structure 25 svart/vit...

Total distans:

13:28:20

108 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:17	7:17	103	7:17	1,00 km
2	0,39 km	2:43	6:59	111	10:00	1,39 km
3	0,07 km	0:46	10:55	110	10:46	1,46 km
4	0,08 km	0:30	6:04	98	11:16	1,54 km
5	0,05 km	0:30	9:28	98	11:46	1,59 km
6	0,09 km	0:30	5:30	95	12:16	1,69 km
7	0,05 km	0:30	10:23	98	12:46	1,73 km
8	0,08 km	0:30	6:03	97	13:16	1,82 km
9	0,05 km	0:30	9:49	97	13:46	1,87 km
10	0,05 km	0:31	11:16	91	14:17	1,91 km
11	0,09 km	0:30	5:19	92	14:47	2,01 km
12	0,05 km	0:30	10:27	103	15:17	2,05 km
13	0,10 km	0:30	5:05	102	15:47	2,15 km
14	1,00 km	7:09	7:09	104	22:56	3,15 km
15	0,48 km	2:51	5:56	125	25:47	3,63 km

annons