Torsdagsmil

Torsdag 8 maj 2025 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

55:27
Tid

5:31 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

168
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	119	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	134	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	131	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	136	21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	138	27:27	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	139	32:54	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	132	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:30	5:30	133	44:01	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	135	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	139	55:07	10,00 km
11	0,06 km	0:20	5:29	146	55:27	10,06 km

annons