annons

Janos Dani

1969 • Vilshult

Ålakistan

Lördag 10 maj 2025 08:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

3,14 km
Distans

18:28
Tid

5:53 min/km
Snitt

147
Snittpuls

163
Maxpuls

174
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

111:59:49

1252 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 mars 2026	3,12 km	17:08	5:29 m/km
7 mars 2026	3,43 km	17:29	5:06 m/km
31 oktober 2025	2,81 km	15:32	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	135	5:53	1,00 km
2	1,00 km	6:12	6:12	150	12:04	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	155	17:39	3,00 km
4	0,14 km	0:49	5:52	158	18:28	3,14 km

annons