annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Fiskebäck Domsand

Lördag 10 maj 2025 06:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,31 km
Distans

58:35
Tid

5:41 min/km
Snitt

147
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	135	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	149	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	149	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	151	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	144	29:17	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	149	34:57	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	147	40:17	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	148	45:37	8,00 km
9	1,00 km	5:54	5:54	148	51:31	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	150	57:10	10,00 km
11	0,31 km	1:26	4:40	152	58:35	10,31 km

annons