Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Bengt Dahlberg
1949 • Göteborg
Runda hemikring
Lördag 10 maj 2025 14:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sol, 18° och lätt bris. Kunde inte hålla mig på em, bytte om, små uppmjukningar och en runda hemma. Litet stel men inte något ont i baklåret, körde försiktigt men inte utan stuns. Tur jag inte har kvar startbeviset till Varvet, annars hade jag nog sprungit.
1,5
km
Distans
10:01
Tid
6:41
min/km
Snitt
126
Snittpuls
141
Maxpuls
Skor
S. Triumph 20 - 2023
Total distans:
112:52:45
957 km
Gillas av
Magnus Wigren
,
Henrik Notfors
och
Erik Dahlberg
Kommentarer
Ha, ha, ja det var nog tur.
Magnus Wigren | 11 maj 2025
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:47
6:47
124
6:47
1,00 km
2
0,50 km
3:14
6:31
132
10:01
1,50 km
annons
