Löpning 2025-05-10

Lördag 10 maj 2025 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,3 km
Distans

1:01:33
Tid

5:00 min/km
Snitt

160
Snittpuls

177
Maxpuls

150
Stegfrekvens

490 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	127	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	140	9:55	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	157	15:07	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	163	20:04	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	166	25:27	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	169	30:46	6,00 km
7	1,00 km	4:54	4:54	166	35:40	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	163	40:26	8,00 km
9	1,00 km	4:59	4:59	169	45:25	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	168	50:05	10,00 km
11	1,00 km	5:01	5:01	171	55:06	11,00 km
12	1,00 km	5:02	5:02	161	1:00:08	12,00 km
13	0,30 km	1:26	4:45	161	1:01:34	12,30 km

annons