Löpning 2025-05-17

Lördag 17 maj 2025 13:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,6 km
Distans

1:54:16
Tid

5:17 min/km
Snitt

164
Snittpuls

180
Maxpuls

146
Stegfrekvens

727 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	149	5:18	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	165	10:43	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	165	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	166	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	169	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	174	31:59	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	167	36:53	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	170	42:08	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	170	47:16	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	170	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	173	57:40	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	171	1:02:58	12,00 km
13	1,00 km	5:23	5:23	172	1:08:21	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	167	1:13:50	14,00 km
15	1,00 km	5:10	5:10	173	1:19:00	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	163	1:24:21	16,00 km
17	1,00 km	5:30	5:30	155	1:29:51	17,00 km
18	1,00 km	5:26	5:26	151	1:35:17	18,00 km
19	1,00 km	5:21	5:21	154	1:40:38	19,00 km
20	1,00 km	5:16	5:16	153	1:45:54	20,00 km
21	1,00 km	5:09	5:09	150	1:51:02	21,00 km
22	0,60 km	3:14	5:22	148	1:54:16	21,60 km

annons