Kolmårdens trail tuff men väldigt fin bana

Lördag 10 maj 2025 11:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,25 km
Distans

2:58:44
Tid

8:25 min/km
Snitt

141
Snittpuls

163
Maxpuls

102
Stegfrekvens

855 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:34	6:34	124	6:34	1,00 km
2	1,00 km	7:31	7:31	142	14:05	2,00 km
3	1,00 km	7:09	7:09	143	21:14	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	143	27:15	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	145	34:12	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	146	41:40	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	141	48:39	7,00 km
8	1,00 km	7:37	7:37	143	56:16	8,00 km
9	1,00 km	9:39	9:39	149	1:05:56	9,00 km
10	1,00 km	9:16	9:16	145	1:15:12	10,00 km
11	1,00 km	8:29	8:29	147	1:23:40	11,00 km
12	1,00 km	7:34	7:34	147	1:31:15	12,00 km
13	1,00 km	7:55	7:55	144	1:39:10	13,00 km
14	1,00 km	10:08	10:08	147	1:49:18	14,00 km
15	1,00 km	10:32	10:32	145	1:59:49	15,00 km
16	1,00 km	8:02	8:02	144	2:07:52	16,00 km
17	1,00 km	9:09	9:09	144	2:17:01	17,00 km
18	1,00 km	10:01	10:01	138	2:27:02	18,00 km
19	1,00 km	10:57	10:57	126	2:37:59	19,00 km
20	1,00 km	9:17	9:17	127	2:47:15	20,00 km
21	1,00 km	9:35	9:35	137	2:56:51	21,00 km
22	0,25 km	1:54	7:38	135	2:58:44	21,25 km

annons