Löpning 2025-05-10

Lördag 10 maj 2025 11:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

34,84 km
Distans

3:05:53
Tid

5:20 min/km
Snitt

159
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

338 watt
Effekt

962 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	131	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	156	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	164	16:19	3,00 km
4	1,00 km	4:00	4:00	165	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	164	24:52	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	163	29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	161	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	159	39:43	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	163	45:15	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	162	51:39	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	149	56:08	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	155	1:01:06	12,00 km
13	1,00 km	5:01	5:01	152	1:06:07	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	159	1:11:06	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	160	1:16:58	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	158	1:22:32	16,00 km
17	1,00 km	4:45	4:45	158	1:27:17	17,00 km
18	1,00 km	4:40	4:40	157	1:31:57	18,00 km
19	1,00 km	5:44	5:44	153	1:37:41	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	155	1:43:04	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	155	1:48:25	21,00 km
22	1,00 km	5:25	5:25	156	1:53:50	22,00 km
23	1,00 km	5:05	5:05	162	1:58:55	23,00 km
24	1,00 km	5:48	5:48	160	2:04:43	24,00 km
25	1,00 km	4:49	4:49	159	2:09:32	25,00 km
26	1,00 km	4:59	4:59	160	2:14:31	26,00 km
27	1,00 km	5:26	5:26	161	2:19:57	27,00 km
28	1,00 km	6:27	6:27	166	2:26:24	28,00 km
29	1,00 km	5:10	5:10	161	2:31:33	29,00 km
30	1,00 km	5:13	5:13	158	2:36:47	30,00 km
31	1,00 km	5:10	5:10	165	2:41:56	31,00 km
32	1,00 km	5:13	5:13	172	2:47:09	32,00 km
33	1,00 km	5:48	5:48	164	2:52:57	33,00 km
34	1,00 km	5:26	5:26	153	2:58:23	34,00 km
35	0,84 km	7:31	8:56	161	3:05:54	34,84 km

annons