Hcp badet - Ranagård

Lördag 10 maj 2025 06:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

22,6 km
Distans

2:07:48
Tid

5:39 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	116	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	131	16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	133	21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	136	27:15	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	141	32:51	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	134	38:25	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	136	43:57	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	138	49:29	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	133	54:58	10,00 km
11	1,00 km	5:37	5:37	128	1:00:34	11,00 km
12	1,00 km	5:48	5:48	128	1:06:22	12,00 km
13	1,00 km	5:46	5:46	125	1:12:09	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	124	1:17:58	14,00 km
15	1,00 km	5:51	5:51	125	1:23:49	15,00 km
16	1,00 km	5:45	5:45	124	1:29:34	16,00 km
17	1,00 km	5:48	5:48	131	1:35:23	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	134	1:41:07	18,00 km
19	1,00 km	5:49	5:49	133	1:46:56	19,00 km
20	1,00 km	5:51	5:51	141	1:52:47	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	131	1:58:40	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	133	2:04:27	22,00 km
23	0,60 km	3:22	5:35	144	2:07:48	22,60 km

annons