annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-04-14

Måndag 14 april 2025 14:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,96 km
Distans

1:24:54
Tid

5:41 min/km
Snitt

126
Snittpuls

152
Maxpuls

166
Stegfrekvens

44 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	114	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	125	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	123	16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	141	22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	126	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	124	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	127	38:49	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	130	44:18	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	132	49:47	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	121	55:31	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	128	1:01:09	11,00 km
12	1,00 km	5:52	5:52	127	1:07:02	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	127	1:13:08	13,00 km
14	1,00 km	5:57	5:57	125	1:19:05	14,00 km
15	0,96 km	5:49	6:04	128	1:24:54	14,96 km

annons