Löpning 2025-05-11

Söndag 11 maj 2025 11:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,15 km
Distans

45:58
Tid

4:32 min/km
Snitt

164
Snittpuls

183
Maxpuls

176
Stegfrekvens

400 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	148	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	154	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	159	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:56	4:56	165	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	163	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:30	4:30	167	27:56	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	169	32:33	7,00 km
8	1,00 km	4:27	4:27	169	37:00	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	173	41:30	9,00 km
10	1,00 km	4:00	4:00	174	45:30	10,00 km
11	0,15 km	0:28	3:10	182	45:58	10,15 km

annons