annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Michael Lorentzon

1974 • Falköping

Distance

Lördag 10 maj 2025 10:30

Löpning - Rehab

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Almost no pain...

10,41 km
Distans

50:31
Tid

4:51 min/km
Snitt

160
Snittpuls

184
Maxpuls

24 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16

Total distans:

56:55:33

572 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	133	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	161	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	154	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	156	19:51	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	174	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	176	29:34	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	167	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	164	39:09	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	161	43:52	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	159	48:34	10,00 km
11	0,41 km	1:58	4:48	156	50:32	10,41 km

annons