annons
1977 • VINGÅKER

Vingåker-Högsjö-Brevensbruk-Vingåker-Spånga ( Folkets Park)

Söndag 11 maj 2025 15:36

Cykel - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första passet ute på över 1 månad och premiär på Racern ute och nya Racern. Känndes riktigt bra, dock fick jag problem med en sjunkande sadel efter vändningen i Brevens. Så fick stanna 5 gånger och fixa stolpen som sjönk och naturligtvis hade man inte rätt verktyg med sig så svårr att få den att sitta fast. Hade nog lite för mycke luft då xykeln känndes lite studtsig. Så lite jjustering så blir nog allt bra, kände mig trött ich seg under passet och va inte mer än ( 10-13,grader) ,(C) Racer.
49,6 km
Distans
1:55:04
Tid
25,86 km/h
Snitt
133
Snittpuls
160
Maxpuls
122 watt
Effekt
298 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km11:5325,1712211:535,00 km
2 5,00 km11:0427,0713422:5710,00 km
3 5,00 km11:5525,1713534:5215,00 km
4 5,00 km11:1826,4713646:1020,00 km
5 5,00 km11:2626,2813557:3525,00 km
6 5,00 km12:2124,321301:09:5630,00 km
7 5,00 km11:1526,671341:21:1235,00 km
8 5,00 km10:5727,481301:32:0940,00 km
9 5,00 km11:1426,671331:43:2445,00 km
10 4,60 km11:4023,681371:55:0449,60 km
annons