Löpning 2025-05-12 Hem fr utegym

Måndag 12 maj 2025 19:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde några fartökningar

4,34 km
Distans

24:47
Tid

5:43 min/km
Snitt

139
Snittpuls

154
Maxpuls

162
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	131	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	139	11:23	2,00 km
3	0,75 km	4:06	5:26	140	15:29	2,75 km
4	0,04 km	0:29	12:25	140	15:58	2,79 km
5	0,13 km	0:32	4:15	139	16:30	2,92 km
6	0,05 km	0:30	9:35	140	17:00	2,97 km
7	0,10 km	0:29	4:37	139	17:29	3,08 km
8	0,06 km	0:31	8:53	150	18:00	3,13 km
9	0,10 km	0:24	4:03	151	18:24	3,23 km
10	1,00 km	5:46	5:46	144	24:10	4,23 km
11	0,11 km	0:38	5:41	139	24:48	4,34 km

annons