Löpning

Tisdag 13 maj 2025 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ett litet tisdagspass igen och nu var det nästa sommarvärme igen med knappt 20 grader, som tur var mulet och nästan vindstilla när jag i vanlig ordning lufsade iväg mot Skogskullespåret. Segt idag men vi skyller på den tunna vårluften - gång i varje backe och en del andra flanörer ute i det fina vädret såklart.

7,03 km
Distans

40:36
Tid

5:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

150
Maxpuls

Asics Novablast 3

Total distans:

69:38:52

693 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	122	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	140	11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	139	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	140	23:07	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	139	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	141	34:51	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	141	40:27	7,00 km
8	0,03 km	0:08	5:18	142	40:36	7,03 km

annons