annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Tv 88

Tisdag 13 maj 2025 17:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,01 km
Distans

1:56:58
Tid

7:48 min/km
Snitt

126
Snittpuls

156
Maxpuls

152
Stegfrekvens

103 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed 3 s...

Total distans:

70:27:16

721 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	126	6:02	1,00 km
2	1,00 km	8:03	8:03	120	14:05	2,00 km
3	1,00 km	7:29	7:29	127	21:34	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	127	29:08	4,00 km
5	1,00 km	8:02	8:02	126	37:10	5,00 km
6	1,00 km	7:48	7:48	124	44:58	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	129	52:09	7,00 km
8	1,00 km	9:17	9:17	120	1:01:26	8,00 km
9	1,00 km	8:12	8:12	125	1:09:38	9,00 km
10	1,00 km	8:43	8:43	123	1:18:21	10,00 km
11	1,00 km	8:42	8:42	122	1:27:03	11,00 km
12	1,00 km	8:15	8:15	128	1:35:19	12,00 km
13	1,00 km	8:11	8:11	127	1:43:29	13,00 km
14	1,00 km	6:57	6:57	139	1:50:27	14,00 km
15	1,00 km	6:29	6:29	137	1:56:56	15,00 km
16	0,01 km	0:02	6:03	141	1:56:58	15,01 km

annons