Löpning 2025-05-13

Tisdag 13 maj 2025 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

47:55
Tid

4:48 min/km
Snitt

163
Snittpuls

180
Maxpuls

174
Stegfrekvens

383 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	151	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	160	9:11	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	169	13:49	3,00 km
4	1,00 km	4:13	4:13	169	18:03	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	169	22:47	5,00 km
6	1,00 km	4:23	4:23	175	27:10	6,00 km
7	1,00 km	4:22	4:22	173	31:32	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	161	36:59	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	154	42:24	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	151	47:54	10,00 km
11	0,00 km	0:02	9:09	149	47:55	10,00 km

annons