Löpning (kadenspass 40min)

Fick stanna med en bit kvar - ville inte gå över mer i tiden :P
Okej pass - känns när man kört styrka först helt klart.
lite splittrade kadens sessioner - skall egentligen vara 4min x 4 (med fyra min vanligt mellan) men fick dela upp i lite kortare sessioner idag. Var lite backigt, och ville inte pusha i backarna så nära efter tävlingen.