Löpning (60min jogg)

Onsdag 14 maj 2025 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fick hålla det lite kort - hade lite brådis.
För jogga upp lite längre på morgondagens pass kanske..
Jävligt mycket pollen - jävligt trött och grusig i ögonen :/ Stör i löpningen och allmänkänslan.

8,01 km
Distans

53:48
Tid

6:43 min/km
Snitt

136
Snittpuls

161
Maxpuls

158
Stegfrekvens

258 meter
Total stigning (klocka)

Skor

VJ Irock+

Total distans:

92:21:42

824 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:40	7:40	131	7:40	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	136	14:04	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	134	21:17	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	131	27:09	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	135	33:00	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	138	39:35	6,00 km
7	1,00 km	8:10	8:10	146	47:45	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	136	53:46	8,00 km
9	0,01 km	0:02	8:10	148	53:49	8,01 km

annons