Eftermiddagspass

Onsdag 14 maj 2025 15:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

10,11 km
Distans

46:56
Tid

4:39 min/km
Snitt

154
Snittpuls

173
Maxpuls

188
Stegfrekvens

250 watt
Effekt

57 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	136	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	151	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	156	14:27	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	151	19:17	4,00 km
5	1,00 km	4:45	4:45	152	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	155	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	158	32:55	7,00 km
8	1,00 km	4:29	4:29	160	37:24	8,00 km
9	1,00 km	4:31	4:31	160	41:56	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	165	46:24	10,00 km
11	0,11 km	0:32	4:40	171	46:57	10,11 km

annons