annons

Marcus Österberg HSK

1967 • VÄLLINGBY

Morgonpass

Tisdag 13 maj 2025 08:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

21,78 km
Distans

5:51:34
Tid

16:09 min/km
Snitt

116
Snittpuls

140
Maxpuls

62
Stegfrekvens

93 watt
Effekt

1506 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:19	11:19	97	11:19	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	121	17:44	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	114	23:41	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	112	30:45	4,00 km
5	1,00 km	7:40	7:40	116	38:25	5,00 km
6	1,00 km	11:21	11:21	122	49:45	6,00 km
7	1,00 km	14:04	14:04	118	1:03:49	7,00 km
8	1,00 km	21:14	21:14	129	1:25:02	8,00 km
9	1,00 km	24:11	24:11	130	1:49:14	9,00 km
10	1,00 km	21:54	21:54	123	2:11:07	10,00 km
11	1,00 km	22:46	22:46	119	2:33:53	11,00 km
12	1,00 km	14:01	14:01	119	2:47:54	12,00 km
13	1,00 km	16:07	16:07	112	3:04:02	13,00 km
14	1,00 km	10:40	10:40	114	3:14:42	14,00 km
15	1,00 km	32:34	32:34	103	3:47:16	15,00 km
16	1,00 km	24:17	24:17	118	4:11:33	16,00 km
17	1,00 km	25:57	25:57	118	4:37:31	17,00 km
18	1,00 km	23:01	23:01	108	5:00:32	18,00 km
19	1,00 km	23:00	23:00	106	5:23:33	19,00 km
20	1,00 km	7:26	7:26	120	5:30:58	20,00 km
21	1,00 km	12:55	12:55	110	5:43:53	21,00 km
22	0,78 km	7:41	9:54	113	5:51:34	21,78 km

annons