Löpning 2025-05-14

Onsdag 14 maj 2025 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,97 km
Distans

56:12
Tid

6:16 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	118	6:33	1,00 km
2	0,53 km	3:27	6:35	122	10:00	1,53 km
3	0,54 km	3:00	5:33	135	13:00	2,07 km
4	0,18 km	1:30	8:08	126	14:30	2,25 km
5	0,54 km	3:00	5:31	135	17:30	2,79 km
6	0,18 km	1:30	8:12	128	19:00	2,98 km
7	0,55 km	3:00	5:29	136	22:00	3,52 km
8	0,18 km	1:30	8:08	129	23:30	3,71 km
9	0,55 km	3:00	5:26	139	26:30	4,26 km
10	0,20 km	1:30	7:36	134	28:00	4,46 km
11	0,55 km	3:00	5:29	141	31:00	5,00 km
12	0,19 km	1:30	7:46	134	32:30	5,20 km
13	0,55 km	3:00	5:29	144	35:30	5,74 km
14	0,20 km	1:30	7:34	138	37:00	5,94 km
15	0,56 km	3:00	5:24	147	40:00	6,50 km
16	0,20 km	1:30	7:36	143	41:30	6,70 km
17	0,55 km	3:00	5:26	148	44:30	7,25 km
18	0,12 km	1:30	12:36	133	46:00	7,37 km
19	1,00 km	6:23	6:23	140	52:23	8,37 km
20	0,60 km	3:50	6:21	143	56:13	8,97 km

annons