Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-05-15
Torsdag 15 maj 2025 11:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,2
km
Distans
1:05:51
Tid
6:27
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
84
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
157
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:08
5:08
172
10:27
2,00 km
3
1,00 km
11:22
11:22
138
21:49
3,00 km
4
1,00 km
5:43
5:43
140
27:33
4,00 km
5
1,00 km
6:04
6:04
120
33:37
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
114
39:45
6,00 km
7
1,00 km
9:24
9:24
129
49:09
7,00 km
8
1,00 km
5:11
5:11
160
54:20
8,00 km
9
1,00 km
5:15
5:15
165
59:35
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
163
1:04:45
10,00 km
11
0,21 km
1:07
5:26
169
1:05:52
10,21 km
annons
