annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Styrketräning

Torsdag 15 maj 2025 17:01

Styrketräning - Allmänt

VerktygKopiera passetRadera passet

2,99 km
Distans

33:43
Tid

11:17 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,26 km	2:51	11:02	102	2:51	0,26 km
2	0,13 km	1:37	12:03	92	4:28	0,39 km
3	0,10 km	1:32	14:46	90	6:01	0,50 km
4	0,24 km	2:35	10:55	99	8:36	0,73 km
5	0,14 km	1:29	10:21	99	10:05	0,88 km
6	0,17 km	1:45	10:12	97	11:50	1,05 km
7	0,28 km	3:01	10:47	102	14:51	1,33 km
8	0,12 km	1:39	13:28	98	16:30	1,45 km
9	0,31 km	3:41	11:44	99	20:11	1,77 km
10	0,22 km	2:15	10:06	88	22:26	1,99 km
11	0,19 km	2:16	12:02	100	24:41	2,18 km
12	0,07 km	0:55	13:07	102	25:37	2,25 km
13	0,10 km	1:07	11:33	96	26:44	2,34 km
14	0,10 km	1:20	13:33	102	28:04	2,44 km
15	0,12 km	1:19	11:05	101	29:23	2,56 km
16	0,10 km	1:02	10:50	96	30:25	2,66 km
17	0,22 km	2:11	10:06	91	32:37	2,87 km
18	0,11 km	1:07	9:41	100	33:43	2,99 km

annons