Rördalsvägen t o r

Torsdag 15 maj 2025 17:15

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inte sugen alls halsbränna och allmän olust, så när Garmin föreslår 43 minuter i 5:45 tempo så tänker jag varför inte

8,53 km
Distans

49:26
Tid

5:48 min/km
Snitt

113
Snittpuls

125
Maxpuls

146
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

62:09:47

655 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	101	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	114	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	106	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	115	23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	115	29:39	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	116	35:17	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	117	40:55	7,00 km
8	0,40 km	2:05	5:09	118	43:00	7,40 km
9	1,00 km	5:36	5:36	115	48:36	8,40 km
10	0,12 km	0:51	6:52	118	49:27	8,53 km

annons