Löpning o fågelskådning Björkö

Måndag 12 maj 2025 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Ett konstigt blandras, osäker vad poängen var med det, fast vädret fantastiskt och det fanns mycket att se på

6,04 km
Distans

43:29
Tid

7:12 min/km
Snitt

110
Snittpuls

156
Maxpuls

130
Stegfrekvens

315 watt
Effekt

111 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Peregrine 12 ST

Total distans:

71:58:04

678 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	114	5:55	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	143	13:04	2,00 km
3	1,00 km	7:15	7:15	88	20:19	3,00 km
4	1,00 km	7:58	7:58	94	28:17	4,00 km
5	1,00 km	8:34	8:34	107	36:51	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	120	43:16	6,00 km
7	0,04 km	0:14	6:41	103	43:30	6,04 km

annons