annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Habo Domsand

Lördag 17 maj 2025 07:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

57:23
Tid

5:35 min/km
Snitt

156
Snittpuls

178
Maxpuls

182
Stegfrekvens

137 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Kinvara 14 orange

Total distans:

41:45:21

437 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	139	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	153	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	150	17:13	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	153	23:01	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	158	28:59	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	162	34:32	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	160	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	159	44:58	8,00 km
9	1,00 km	5:31	5:31	161	50:29	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	163	55:58	10,00 km
11	0,28 km	1:26	5:03	160	57:24	10,28 km

annons