annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Lördag 17 maj 2025 09:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,2 km
Distans

1:19:58
Tid

6:03 min/km
Snitt

136
Snittpuls

166
Maxpuls

176
Stegfrekvens

362 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 16

Total distans:

107:21:31

1103 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	129	6:10	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	146	11:56	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	151	17:55	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	156	23:52	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	158	29:48	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	160	35:50	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	146	41:51	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	116	48:22	8,00 km
9	1,00 km	6:20	6:20	129	54:42	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	121	1:00:44	10,00 km
11	1,00 km	6:23	6:23	119	1:07:07	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	119	1:13:05	12,00 km
13	1,00 km	5:44	5:44	122	1:18:49	13,00 km
14	0,20 km	1:09	5:44	125	1:19:58	13,20 km

annons