Göteborgsvarvet - Göteborg

Lördag 17 maj 2025 13:32

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Mycket strulig start. Sprang i startgrupp 5 men vi kom ut i startgrupp 6 också så det var smockfullt med löpare med mkt lugnt tempo, Fick ingen fart förrän kanske 4 km efter slalomlöpning och dessutom en kissepaus i Slottsskogen. Nöjd ändå med andra halvan som jag tyckte att jag höll ihop ganska bra.

21,098 km
Distans

1:47:28
Tid

5:06 min/km
Snitt

163 meter
Total stigning (klocka)

Nike ZoomX Vaporfly Next% 2

Total distans:

15:21:16

178 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
30.	Erik Hesslow	1:47:16	5:05 m/km
31.	Donald Ingemarsson	1:47:28	5:06 m/km
32.	Oscar Castro	1:48:48	5:09 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	153	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	163	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	163	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:34	4:34	165	20:01	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	167	25:07	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	172	30:08	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	163	34:39	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	171	39:22	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	169	44:18	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	169	49:09	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	168	54:07	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	167	59:06	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	162	1:04:37	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	168	1:09:42	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	167	1:14:32	15,00 km
16	1,00 km	5:17	5:17	167	1:19:49	16,00 km
17	1,00 km	5:10	5:10	169	1:24:59	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	165	1:30:18	18,00 km
19	1,00 km	5:17	5:17	166	1:35:35	19,00 km
20	1,00 km	5:07	5:07	170	1:40:42	20,00 km
21	1,00 km	5:01	5:01	171	1:45:43	21,00 km
22	0,40 km	1:46	4:27	173	1:47:28	21,40 km

annons