Förmiddagspass

Söndag 18 maj 2025 09:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Coros

27,04 km
Distans

3:26:19
Tid

7:38 min/km
Snitt

130
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

163 watt
Effekt

669 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:14	7:14	124	7:14	1,00 km
2	1,00 km	7:59	7:59	133	15:13	2,00 km
3	1,00 km	8:34	8:34	122	23:47	3,00 km
4	1,00 km	8:46	8:46	130	32:33	4,00 km
5	1,00 km	10:13	10:13	124	42:46	5,00 km
6	1,00 km	8:27	8:27	128	51:12	6,00 km
7	1,00 km	7:25	7:25	135	58:37	7,00 km
8	1,00 km	7:47	7:47	136	1:06:24	8,00 km
9	1,00 km	11:56	11:56	133	1:18:20	9,00 km
10	1,00 km	8:45	8:45	116	1:27:05	10,00 km
11	1,00 km	7:00	7:00	107	1:34:06	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	109	1:39:58	12,00 km
13	1,00 km	6:50	6:50	134	1:46:49	13,00 km
14	1,00 km	6:22	6:22	137	1:53:10	14,00 km
15	1,00 km	6:02	6:02	138	1:59:13	15,00 km
16	1,00 km	5:43	5:43	146	2:04:56	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:15	145	2:11:11	17,00 km
18	1,00 km	6:43	6:43	146	2:17:54	18,00 km
19	1,00 km	12:23	12:23	129	2:30:17	19,00 km
20	1,00 km	9:51	9:51	127	2:40:09	20,00 km
21	1,00 km	8:12	8:12	115	2:48:20	21,00 km
22	1,00 km	6:31	6:31	102	2:54:52	22,00 km
23	1,00 km	6:05	6:05	137	3:00:57	23,00 km
24	1,00 km	5:51	5:51	139	3:06:48	24,00 km
25	1,00 km	5:53	5:53	140	3:12:41	25,00 km
26	1,00 km	6:32	6:32	139	3:19:13	26,00 km
27	1,00 km	6:50	6:50	144	3:26:03	27,00 km
28	0,04 km	0:17	6:45	139	3:26:20	27,04 km

annons