Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Moverare
1974 • Vendelsö
Rullskidor 2025-05-17
Lördag 17 maj 2025 09:01
Rullskidor - Klassiskt
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Dagge 3:or.
43,94
km
Distans
2:55:02
Tid
3:59
min/km
Snitt
140
Snittpuls
177
Maxpuls
387
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
19:58
4:00
132
19:58
5,00 km
2
5,00 km
20:03
4:01
139
40:01
10,00 km
3
5,00 km
19:20
3:52
136
59:21
15,00 km
4
5,00 km
18:34
3:43
148
1:17:55
20,00 km
5
5,00 km
18:51
3:46
136
1:36:46
25,00 km
6
5,00 km
20:48
4:10
134
1:57:34
30,00 km
7
5,00 km
20:31
4:06
139
2:18:05
35,00 km
8
5,00 km
20:40
4:08
146
2:38:45
40,00 km
9
3,94 km
16:17
4:08
146
2:55:02
43,94 km
annons
