Löpning 2025-05-14

Onsdag 14 maj 2025 19:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,98 km
Distans

1:10:42
Tid

5:27 min/km
Snitt

143
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

369 watt
Effekt

128 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	133	10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	139	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	136	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	151	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	152	32:23	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	156	37:48	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	146	43:07	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	142	48:28	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	145	53:50	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	136	59:16	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	141	1:04:49	12,00 km
13	0,98 km	5:53	6:02	153	1:10:43	12,98 km

annons