Stadsparken-Strand-Cykelbanan-Elljusspåret-Koppsäng-Mastviken-Strand-Stadsparken-Hem

Söndag 18 maj 2025 19:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dagens andra, hade tänkt ta det väldigt lugnt, men det rullade på. Kunde öka sista 4 utan problem.

15,32 km
Distans

1:22:07
Tid

5:22 min/km
Snitt

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

132:14:02

1438 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	124	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	133	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	135	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	135	21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	140	26:51	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	142	32:18	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	141	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	139	43:53	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	142	49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	143	54:52	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	140	1:00:25	11,00 km
12	1,00 km	4:56	4:56	137	1:05:21	12,00 km
13	1,00 km	5:09	5:09	141	1:10:30	13,00 km
14	1,00 km	5:02	5:02	141	1:15:32	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	146	1:20:28	15,00 km
16	0,32 km	1:39	5:09	149	1:22:07	15,32 km

annons