Löpning

Måndag 19 maj 2025 04:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,4 km
Distans

1:47:31
Tid

5:16 min/km
Snitt

34 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Hyperion Tempo

Total distans:

279:28:43

3200 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	122	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	128	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	126	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	128	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	127	25:30	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	134	30:43	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	135	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	135	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	135	46:29	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	135	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	138	57:08	11,00 km
12	1,00 km	5:18	5:18	136	1:02:26	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	138	1:07:46	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	132	1:13:02	14,00 km
15	1,00 km	5:15	5:15	137	1:18:17	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	137	1:23:35	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	137	1:29:00	17,00 km
18	1,00 km	5:19	5:19	140	1:34:19	18,00 km
19	1,00 km	5:48	5:48	161	1:40:07	19,00 km
20	1,00 km	5:18	5:18	154	1:45:25	20,00 km
21	0,40 km	2:07	5:15	149	1:47:32	20,40 km

annons