Löpning 2025-05-17

Lördag 17 maj 2025 13:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,29 km
Distans

1:23:11
Tid

3:54 min/km
Snitt

177
Snittpuls

193
Maxpuls

174
Stegfrekvens

770 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,02 km	4:00	3:55	166	4:00	1,02 km
2	1,00 km	3:41	3:41	180	7:42	2,02 km
3	1,03 km	3:50	3:42	183	11:31	3,06 km
4	1,00 km	3:46	3:45	181	15:17	4,06 km
5	1,03 km	4:03	3:57	184	19:20	5,09 km
6	1,00 km	4:02	4:01	183	23:22	6,09 km
7	1,00 km	3:40	3:39	177	27:02	7,09 km
8	2,02 km	7:49	3:52	180	34:51	9,11 km
9	0,98 km	3:49	3:53	178	38:40	10,09 km
10	0,99 km	4:00	4:03	178	42:41	11,08 km
11	2,05 km	8:02	3:55	177	50:43	13,13 km
12	1,02 km	4:09	4:04	175	54:52	14,15 km
13	0,99 km	3:47	3:49	176	58:39	15,15 km
14	1,02 km	4:05	4:01	175	1:02:43	16,16 km
15	0,98 km	4:04	4:08	175	1:06:47	17,14 km
16	2,01 km	8:02	4:00	174	1:14:49	19,15 km
17	1,02 km	4:05	4:01	164	1:18:54	20,17 km
18	1,02 km	3:56	3:52	179	1:22:50	21,19 km
19	0,10 km	0:22	3:30	176	1:23:12	21,29 km

annons