annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2025-05-19

Måndag 19 maj 2025 18:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,75 km
Distans

1:01:26
Tid

7:01 min/km
Snitt

155
Snittpuls

186
Maxpuls

136
Stegfrekvens

165 meter
Total stigning (klocka)

Speed 4

Total distans:

77:49:01

768 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	143	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	143	12:41	2,00 km
3	0,54 km	3:01	5:36	162	15:42	2,54 km
4	0,04 km	0:57	26:29	156	16:39	2,57 km
5	0,73 km	4:00	5:28	159	20:40	3,31 km
6	0,01 km	0:58	01:11:57	161	21:38	3,32 km
7	0,57 km	3:02	5:18	157	24:40	3,89 km
8	0,05 km	0:58	20:37	159	25:38	3,94 km
9	0,38 km	2:01	5:21	160	27:39	4,32 km
10	0,04 km	0:58	22:03	164	28:37	4,36 km
11	0,20 km	1:01	5:07	156	29:38	4,56 km
12	0,09 km	2:00	22:59	145	31:39	4,65 km
13	0,91 km	4:59	5:28	161	36:38	5,56 km
14	0,03 km	1:00	31:12	161	37:38	5,59 km
15	0,73 km	4:01	5:31	158	41:39	6,32 km
16	0,01 km	1:00	01:41:41	164	42:39	6,33 km
17	0,56 km	3:02	5:25	164	45:41	6,89 km
18	0,03 km	0:59	38:30	164	46:39	6,91 km
19	0,39 km	2:01	5:12	172	48:40	7,30 km
20	0,06 km	0:58	17:33	167	49:38	7,35 km
21	0,21 km	1:02	5:01	158	50:40	7,56 km
22	1,00 km	9:34	9:34	150	1:00:14	8,56 km
23	0,19 km	1:12	6:27	160	1:01:26	8,75 km

annons