Löpning 2025-05-19

Måndag 19 maj 2025 18:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,05 km
Distans

53:04
Tid

5:17 min/km
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

160
Stegfrekvens

359 watt
Effekt

66 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	148	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	165	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	163	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	151	21:37	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	160	27:01	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	166	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	163	37:47	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	165	42:49	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	171	47:40	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	171	52:49	10,00 km
11	0,05 km	0:16	4:52	145	53:05	10,05 km

annons