Löpning 2025-05-20

Tisdag 20 maj 2025 11:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,49 km
Distans

41:03
Tid

5:29 min/km
Snitt

157
Snittpuls

184
Maxpuls

156
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

22 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:18	5:18	127	5:18	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	164	10:05	2,00 km
3	0,45 km	2:37	5:51	159	12:42	2,45 km
4	0,07 km	0:51	12:15	132	13:33	2,52 km
5	1,00 km	4:20	4:20	170	17:53	3,52 km
6	0,22 km	0:58	4:23	178	18:50	3,74 km
7	0,06 km	1:32	23:57	149	20:22	3,80 km
8	1,00 km	4:19	4:19	172	24:41	4,80 km
9	0,21 km	0:57	4:24	182	25:37	5,01 km
10	0,26 km	3:07	11:56	141	28:45	5,28 km
11	1,00 km	5:31	5:31	153	34:16	6,28 km
12	1,00 km	5:35	5:35	165	39:52	7,28 km
13	0,21 km	1:12	5:43	162	41:04	7,49 km

annons