Löpning 2025-05-09

Fredag 9 maj 2025 09:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

17,86 km
Distans

2:14:01
Tid

7:30 min/km
Snitt

147
Snittpuls

169
Maxpuls

154
Stegfrekvens

138 watt
Effekt

255 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	148	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	154	12:51	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	144	19:20	3,00 km
4	1,00 km	7:11	7:11	159	26:31	4,00 km
5	1,00 km	6:58	6:58	156	33:30	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	154	40:35	6,00 km
7	1,00 km	8:40	8:40	146	49:16	7,00 km
8	1,00 km	7:39	7:39	143	56:55	8,00 km
9	1,00 km	7:49	7:49	145	1:04:43	9,00 km
10	1,00 km	7:58	7:58	144	1:12:41	10,00 km
11	1,00 km	9:16	9:16	143	1:21:58	11,00 km
12	1,00 km	6:48	6:48	146	1:28:46	12,00 km
13	1,00 km	7:22	7:22	156	1:36:09	13,00 km
14	1,00 km	8:40	8:40	140	1:44:48	14,00 km
15	1,00 km	8:19	8:19	132	1:53:07	15,00 km
16	1,00 km	6:38	6:38	156	1:59:45	16,00 km
17	1,00 km	7:22	7:22	146	2:07:07	17,00 km
18	0,86 km	6:55	8:02	145	2:14:01	17,86 km

annons