annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Steffen Steffensen

1962 • Mölndal

Promenad

Söndag 18 maj 2025 09:10

Promenad/Powerwalk - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,25 km
Distans

2:02:01
Tid

9:58 min/km
Snitt

94
Snittpuls

115
Maxpuls

57
Kadens

447 meter
Total stigning (klocka)

Hoka

Total distans:

66:13:50

752 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	11:22	11:22	94	11:22	1,00 km
2	1,00 km	10:55	10:55	95	22:17	2,00 km
3	1,00 km	11:05	11:05	94	33:22	3,00 km
4	1,00 km	11:52	11:52	90	45:14	4,00 km
5	1,00 km	10:50	10:50	94	56:04	5,00 km
6	1,00 km	11:29	11:29	96	1:07:33	6,00 km
7	1,00 km	10:55	10:55	95	1:18:28	7,00 km
8	1,00 km	10:41	10:41	95	1:29:09	8,00 km
9	1,00 km	11:40	11:40	100	1:40:49	9,00 km
10	1,00 km	10:26	10:26	94	1:51:15	10,00 km
11	1,00 km	12:06	12:06	88	2:03:21	11,00 km
12	1,00 km	10:51	10:51	94	2:14:11	12,00 km
13	0,25 km	2:50	11:30	102	2:17:02	12,25 km

annons