annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Tv 88

Tisdag 20 maj 2025 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,01 km
Distans

2:07:14
Tid

7:29 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

158
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed 3 s...

Total distans:

70:27:16

721 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	127	6:00	1,00 km
2	1,00 km	7:01	7:01	136	13:00	2,00 km
3	1,00 km	7:58	7:58	127	20:58	3,00 km
4	1,00 km	7:42	7:42	129	28:40	4,00 km
5	1,00 km	7:21	7:21	127	36:01	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	130	43:35	6,00 km
7	1,00 km	7:43	7:43	127	51:18	7,00 km
8	1,00 km	8:31	8:31	123	59:49	8,00 km
9	1,00 km	8:19	8:19	124	1:08:07	9,00 km
10	1,00 km	8:12	8:12	124	1:16:20	10,00 km
11	1,00 km	7:49	7:49	123	1:24:09	11,00 km
12	1,00 km	8:05	8:05	121	1:32:14	12,00 km
13	1,00 km	7:45	7:45	122	1:39:59	13,00 km
14	1,00 km	7:49	7:49	125	1:47:48	14,00 km
15	1,00 km	7:03	7:03	130	1:54:51	15,00 km
16	1,00 km	6:14	6:14	140	2:01:05	16,00 km
17	1,00 km	6:08	6:08	143	2:07:13	17,00 km
18	0,01 km	0:02	3:58	146	2:07:14	17,01 km

annons