Löpning 2025-05-17

Lördag 17 maj 2025 09:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:03:45
Tid

5:18 min/km
Snitt

144
Snittpuls

179
Maxpuls

182
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	139	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	134	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	141	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	143	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	147	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	138	31:58	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	137	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	143	42:25	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	146	47:35	9,00 km
10	1,00 km	5:26	5:26	152	53:00	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	152	58:18	11,00 km
12	1,00 km	5:25	5:25	152	1:03:43	12,00 km
13	0,01 km	0:02	4:39	155	1:03:45	12,01 km

annons