annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 20 maj 2025 15:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

4,62 km
Distans

32:12
Tid

6:58 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

95:31:50

915 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	126	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	136	13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	137	20:57	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	135	28:01	4,00 km
5	0,59 km	3:59	6:47	138	32:00	4,59 km
6	0,03 km	0:12	6:33	141	32:12	4,62 km

annons