annons

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 20 maj 2025 15:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Återhämtningsrunda

4,62 km
Distans

32:12
Tid

6:58 min/km
Snitt

134
Snittpuls

146
Maxpuls

162
Stegfrekvens

108 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Guid 17

Total distans:

99:16:44

950 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2026	5,24 km	32:05	6:07 m/km
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	126	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:56	6:56	136	13:58	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	137	20:57	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	135	28:01	4,00 km
5	0,59 km	3:59	6:47	138	32:00	4,59 km
6	0,03 km	0:12	6:33	141	32:12	4,62 km

annons