Eftermiddagspass

Onsdag 21 maj 2025 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,13 km
Distans

45:55
Tid

4:32 min/km
Snitt

159
Snittpuls

169
Maxpuls

188
Stegfrekvens

256 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	153	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:33	4:33	158	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	155	14:10	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	154	18:57	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	155	23:30	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	160	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:08	4:08	164	32:16	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	166	36:37	8,00 km
9	1,00 km	4:26	4:26	163	41:03	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	163	45:21	10,00 km
11	0,13 km	0:34	4:28	160	45:55	10,13 km

annons