ANC-joggen

Torsdag 22 maj 2025 17:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Inget regn, men lite blåsigt och rätt så kallt, kanske 7 grader. Kylan märktes dock bara av i början såklart. Klarade inte målsättningen, men hade väldigt jämna kilometertider, också något att sträva efter. Hade hoppats på lite mer krafter sista kilometern, men hade inte det lilla extra idag. Som helhet ok ändå, sett bara till snittempo var det faktiskt min snabbaste tävling på nästan 7 år...
Plats 19 av 44 som sprang med officiell tidtagning.

6,01 km
Distans

28:13
Tid

4:42 min/km
Snitt

Adidas Solar Drive 19

Total distans:

13:42:42

155 km

Gilla passet

Gillas av Emanuel Berg

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:43	4:43	149	4:43	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	155	9:24	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	157	14:04	3,00 km
4	1,00 km	4:42	4:42	158	18:46	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	158	23:33	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	159	28:10	6,00 km
7	0,01 km	0:02	2:47	163	28:13	6,01 km

annons