Verken-Solvik-Dottevik-Skönvik-Sågudden-Stadsparken-Hem

Onsdag 21 maj 2025 18:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt inför morgondagens tävling.

10,12 km
Distans

56:52
Tid

5:37 min/km
Snitt

Brooks Ghost 14

Total distans:

116:32:24

1210 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	119	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	129	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	133	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:29	5:29	124	22:50	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	129	28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	133	33:48	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	131	39:24	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	132	45:02	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	131	50:38	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	130	56:14	10,00 km
11	0,12 km	0:39	5:16	134	56:53	10,12 km

annons