Distans

Torsdag 22 maj 2025 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,6 km
Distans

1:00:02
Tid

5:11 min/km
Snitt

128
Snittpuls

142
Maxpuls

162
Stegfrekvens

275 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	118	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	127	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	127	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	131	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	127	25:59	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	126	31:14	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	130	36:23	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	131	41:31	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	128	46:35	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	131	51:48	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	128	56:53	11,00 km
12	0,60 km	3:09	5:15	127	1:00:02	11,60 km

annons