annons

Annika Askengren Berg

1960 • trollhättan

Rehab

Torsdag 22 maj 2025 17:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

58:13
Tid

5:49 min/km
Snitt

143
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

67 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony endorphin speed 3 s...

Total distans:

70:27:16

721 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	127	5:56	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	138	12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	140	17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	147	23:32	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	145	29:01	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	145	34:34	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	147	40:38	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	148	46:21	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	144	52:25	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	146	58:11	10,00 km
11	0,01 km	0:02	4:09	148	58:13	10,01 km

annons