Fredagsjogg

Fredag 23 maj 2025 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,15 km
Distans

1:16:46
Tid

6:19 min/km
Snitt

159
Snittpuls

177
Maxpuls

164
Stegfrekvens

509 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:46	6:46	141	6:46	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	145	13:15	2,00 km
3	1,00 km	6:39	6:39	150	19:54	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	156	26:11	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	163	32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	167	38:20	6,00 km
7	1,00 km	6:45	6:45	165	45:05	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	166	51:36	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	168	57:45	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	166	1:03:37	10,00 km
11	1,00 km	6:20	6:20	163	1:09:57	11,00 km
12	1,00 km	6:01	6:01	164	1:15:58	12,00 km
13	0,15 km	0:49	5:21	169	1:16:47	12,15 km

annons